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Comment affiner ses jambes rapidement ?

Comment affiner ses jambes rapidement.

si vous croyez que faire du sport comme de la marche nordique ou du vélo ça va affiner vos jambes, vous avez tout faux.

En effet, muscler ses jambes ne veut pas dire les affiner bien au contraire car les muscles prennent plus de place que la graisse. 

Les massages peuvent avoir un effet bénéfique sur vos jambes, quelques exercices aussi mais modérément.