Le travail, les déplacements en train ou en voiture, les réunions où l’on reste des heures avec les jambes pliées, les ascenseurs et les escalators automatique que l’on prend au lieu de prendre les escaliers, etc. Tant de gestes quotidiens qui favorisent l’atteinte du syndrome des jambes lourdes. Mais en quoi consiste ce fameux syndrome ? Les jambes lourdes proviennent d’une mauvaise circulation sanguine et se manifestent sous forme de picotements, fourmillements, impatience, voire douleur au niveau des jambes. Elles peuvent aussi donner lieu à l’apparition de télangiectasies ou d’œdèmes au niveau des pieds.
Que faire en cas de jambes lourdes ?
Les jambes lourdes peuvent être vraiment désagréables. Heureusement, il existe quelquesbonnes habitudes à adopter pour régler ce problème. En effet, quelques minutes de marche par jour pourraient favoriser la circulation sanguine au niveau des jambes et vous éviter des sensations désagréables en rentrant à la maison. Néanmoins, la marche n’est pas le seul remède, nous avons établi pour vous les habitudes à adopter et les gestes à éviter pour pallier à ce problème, retrouvez-les sur : mauvaise circulation jambe.